今回は西表島のツアーに参加するにあたって年齢や体力に不安がある方や、お孫さんと一緒にツアーを楽しみたい方などに向けた内容となっています。また高齢者の方がツアーに参加するにあたって注意しなければならないことなども書きました。
皆様の体力と希望にあったツアープランを探す参考になればと思いますのでぜ是非ご覧になってくださいね。
西表島で高齢者、シニアの方でも楽しめるツアーとは？
・西表島観光バスツアー
・マングローブカヤック（カヌー）ツアー
・早朝カヤックツアー
・期間限定サガリバナツアー
・ナイトツアー
・トレッキングツアー
今回は上記をお勧めのツアーとしてピックアップさせて頂きました。
下の文章でさらに詳しく説明していきますね。
西表島の観光バスツアーについて
西表島では観光バスに乗って島を巡る観光ツアーが人気です。仲間川や浦内川のマングローブクルーズの遊覧船に乗ったり由布島や星砂の浜に行くのが定番のコースで幅広い年齢の方でも気軽に参加できるのが魅力です。
レンタカーを借りれば自分達でも島を観光することが出来ますが、バスガイドさんや船の船長さんがその都度スポットの見所や島の説明などもしてくれるので初めて西表に来られる方はお勧めです。
竹富島や西表島などの離島巡るセットツアーなども人気を高めています。
下の文章ではせっかくアクティビティーのメッカ西表島に来ているのだから体を動かしてより深く西表島の自然を楽しみたいという方や一度バスツアーに参加したことがあるリピーター様に向けてさらに西表島について掘り下げていきたいと思います。
より深く西表島を満喫するためには？
西表島の自然は大きく分けて海、マングローブ、森と三つに分けることができます。環境が大きく異なるこの三つのフィールドでは、そこに生息する動物や植物たちが個々の環境に適応し、さまざまな工夫をしながら生きています。その三つの自然生態系のつながりを意識して各フィールドを観察することで沢山の気づきや学びがあります。トレッキングで森の奥地に足を踏み入れると大きなツルの木やシダ植物などの南国らしい亜熱帯植物を見ることができます。
さらにマングローブの生態系や海の生き物を観察するにはカヤック（カヌー）が便利です。潮の満ち引きを計算に入れてカヤックを漕ぎ出します。カヤック（カヌー）はエンジンボートのように音がしないため、鳥のさえずりや虫の声、風の音、花の匂い、動物の気配など、五感をフルに使って西表島の自然を楽しむことができます。西表島の自然を満喫するにはカヤックがお勧めです。
また西表島はそのほとんどがサンゴ礁に囲まれている島で、オーシャンブルーとサンゴ礁の地形を楽しむことができます。
海の水が蒸発し雲を作り雨を降らせその水がその森やそこに棲む多くの生き物たちを育み、森で作られた栄養分を川の水が海にそそぎ込んで海の生き物たちの糧となり海に帰っていきます。このような自然の繋がりや成り立ちを感じながら五感いっぱいで西表島の自然を感じにいらしてください。
小さなお子様からご年配の方まで幅広く西表島の自然を満喫することができるのが西表島の魅力の一つです。
高齢の方に楽しめるカヤック、カヌーの魅力とは？
まず最初に西表島でお勧めしたいのがやはりマングローブ林をカヤック（カヌー）で観察しに行くツアーです。マングローブが生息する汽水域ではほとんど流れがなく、穏やかでカヤックで上流へと漕ぎ進めることができます。体力に自信のない方や足腰に不安な方でも気軽に参加することができるのがカヤックの魅力です。小さなお子様からご年配の方まで楽しむことができるカヤックではお孫さんと一緒に参加することも夢ではありません。
始めは不安があるかと思いますがガイドがお客様一人一人丁寧に指導しますのでご安心ください。慣れれば好きなところで止まったり、マングローブに近づいて観察したり写真を撮ったりすることが可能です。
一生懸命漕いでカヤックから見る景色は忘れることのできない思い出になること間違いなしです。是非西表島に遊びに来られた際はカヤック（カヌー）ツアーにご参加ください。
５０、６０代の方でも楽しめるカヤックツアーは？
西表島ではカヤック（カヌー）やトレッキングを駆使して滝を目指すツアーが定番です。特にピナイサーラの滝やクーラの滝などが人気が高くツアーのお客様で賑わいを見せています。よほどのハードツアーでない限り７０歳前後までの方ならツアーに参加することが可能です。
そのほかにも西表島には沢山の川があり、沖縄県で最大の浦内川や日本最大のマングローブ林を誇る仲間川など大小合わせて４０本ほど川があると言われいます。マングローブ林が広範囲に生息している汽水域が多くカヤック（カヌー）をするのに適したフィールドが西表島には沢山あります。中でも西表島の東部（大原港方面）に流れるマイラ川やシイラ川は人も少なく観光船などの往来もないのでのんびりカヤック（カヌー）を漕ぐことができます。
体力に自信のない方や初めてのカヤックに不安な方は半日カヤックツアーに参加したり、ゴールを決めずのんびりと西表島の自然を一日楽しむ癒しのゆったりツアーがお勧めです。また朝の良い時間や日の出を見るのが好きな方は２時間半程度の早朝カヤックツアーなどもありますのでお好みに合わせてツアーを選択するのが良いと思います。
半日カヤックツアーについてはこちら
癒しのゆったりツアーについてはこちら
ご年配の方でも楽しめるナイトツアーとは？
西表島に宿泊の方は夜の西表島を楽しむことが出来ます。せっかく西表島に宿泊するのだから夜の西表島も満喫したいですよね。
夜の西表島といえば何と言っても満天の星空ではないでしょうか。その美しさは日本トップクラスと称され石垣島や西表島などの島々では星空保護区にも指定されています。誰もが憧れる天の川や時期によっては南十字星も見ることが出来ます。都会の中からではなかなか味わうことの出来ない島の星空を是非堪能して見てはいかがでしょうか。
また西表島には特別天然記念物のイリオモテヤマネコを始め様々な生き物が生息しています。ナイトツアーではそんな珍しい夜行性の生き物にも出会うことができるかもしれません。道路に出てくる沢山のカニさん達、夜の森から聞こえてくる怪しげな鳥やフクロウの鳴き声など何が出てくるかわからない夜の西表島ならでわのドキドキとワクワク感がたまりません。小さなお子様やお孫さんと一緒に参加するのも楽しいですね。
ナイトツアーは基本的には車で星空スポットに行ったりナイトサファリのように車から生き物を探したりするので、歩く距離も少ないです。なので歩くのが不安な方でもお気軽に参加することが可能です。是非西表島に宿泊される時はナイトツアーに参加して見てはいかがでしょうか。
3月〜4月ごろは期間限定ヤエヤマヒメボタル鑑賞ツアーになります。
人生で一度は体験したいサガリバナツアーとは？
夜に花を咲かせて朝には蕾を落としてしまう一夜限りの儚い花、サガリバナ。見る物を魅了し、朝方にサガリバナの蕾が水面に浮かび漂う姿は人生で一度は見て見たい光景です。
まだ暗いうちからカヤックを漕ぎ出し川の上流へと進んでいきます。あたりはうっすらと明るくなり始め空は赤く焼け、鳥達がいっせいに鳴き始めます。水面に映る朝焼けの空と上流から流れてくるサガリバナの蕾、何ともいえない幸せな景色があたりりを包み独特の甘い香りに誘われてさらに奥へ奥へとカヤックを漕ぎ進めると、そこには無数のサガリバナの木の群生が川の両サイドに咲き乱れその最後の輝きを発しています。
五感をフルに使って西表島の自然を楽しむことができるサガリバナツアーは人生で一度は体験してほしいお勧めのツアーです。
サガリバナが見られるポイントまでは少し距離もありますが、風が強かったり体力的に厳しかったりする場合はガイドさんがカヤックを牽引して引っ張ってくれたり、お一人で参加の方はガイドと二人乗りで参加することも可能なので、体力に不安な方はお気軽にお問い合わせください。
サガリバナツーが開催されている時期は6月下旬頃から7月中旬頃までです。
高齢者の方にもお勧め早朝トレッキングとは？
まだ日が昇らない暗いうちにホテルを出発し森の入り口へと向かいます。晴れていれば森の中から星空が見え、夜の生物の鳴き声が響き渡っています。まるでナイトツアーのようにドキドキワクワクしながら森の奥へと進んでいくと、空は薄らと明るくなり始めゆっくりと朝焼けの空に変わっていきます。
目的地の展望台からは広大な仲間川のマングローブ林と日の出を見ることができます。夜から朝にかけての移り変わりの時間を歩きながらゆっくり楽しむことができるのが早朝トレッキングの魅力です。
歩く場所は整備された林道を歩きますので歩くのが不安な方でもお気軽に参加することができます。朝歩くのが好きな方や、早起きが得意な方は是非ツアーにご参加してみてはいかがでしょうか。
高齢者の方がツアー参加にあたって注意することとは？
普段体を動かしたり運動することが少ない方は想像以上に体力が低下し筋力などが衰えます。自分の体力や運動能力を把握することがなかなか難しくなってきます。特に高齢者の方が気をつけなければならないのがまだまだやれると思いがちなことです。自分の体力に見合わないハードなツアーに申し込んだり、予定を詰め込みすぎて疲れて体調を崩してしまうということにもなりかねません。
せっかくの旅行を体調を崩したり疲れて楽しめなくなってしまったらもったいないですよね。
また持病のお持ちの方、呼吸器や循環器などに不安のある方は、命にも関わりますので必ずかかりつけの医師に相談のうえツアーにご参加くださいませ。
ここまで書くとだんだん気がめいってきてしまいそうですが大丈夫です安心してください解決策はあります。大事なのは普段のちょっとした運動の積み重ねが重要です。年齢問わず人は誰でも普段やれていないことをいきなり本番でできるはずもありません。普段から健康に気を使い体力作りをすることによって自分の体力の限界を知りさえすれば、旅行先で大きな怪我をしてしまったり、疲れて体調を崩してしまったりすることを未然に防ぐことが出来ます。
また充実した旅を目標にすれば普段から体を動かす良いきっかけになるかも知れません。西表島でカヤックに乗って滝を目指すのも良いですし、孫と一緒に色んなアクティビティーに参加して思いっきり遊びたいなど明確な目標があればやる気も出てくるはずです。
西表島でのツアーに向けてお勧めの体力作りの方法とは？
体力作りにはやはり朝はやく起きてランニングが一番！！と言いたい所ですがなかなかハードルが高いですよね。中には膝や関節に痛みがあったり足腰に不安がある方など少なくないと思います。体に痛みや不安があるとますます運動することが億劫になってしまってさらに運動不足になってしまい体力が落ちるという悪循環を生みます。
そこでお勧めなのがプールなどを使った水中運動です。泳げない方でも水中ウォーキングをするだけで十分運動になりますし、浮力を利用することで体への負担を少なく運動することが出来ます。陸上では衝撃を受けやすい骨や関節部（腰、膝、足首など）へのリスクを減らしやすいので、過体重や痛みを持っている人でも無理なく続けることが出来ます。
水中の動きに慣れてくるとプカプカ浮いてリラックスしてみたり、クロールなどの４泳法習得に挑戦してみてはいかがでしょうか。水泳は年齢重ねても無理なく続けることが出来ます。新たな挑戦や目標を立てることによって毎日が充実し、さらに豊かな生活に繋がっていくはずです。
また水の危険から身を守ることを覚えられるため、水辺のレジャー、リスクマネジメントにも役立ちます。
運動不足解消や体力作りを考えてる方は是非水泳から初めてみてはいかがでしょうか。
泳ぎを身につけることでカヤックへの不安が解消される理由とは？
カヤック（カヌー）に乗るのが怖い人にとって一番の理由は水が怖いからだと思います。万が一転覆（珍）ひっくり返ったりしたらどうしようと思ってしまいますよね。もちろんライフジャケットを付けますし、基本的には流れのない穏やかな汽水域でカヤックを漕ぐので初めての方でも安心なのですが、頭でわかっていてもやはり水が怖いとなかなかカヤックもうまく漕ぐことが出来ません。
むしろ恐怖心があると逆に不安定になってしまったり、進みたい方向に行けずパニックになってしまうこともあります。せっかくの西表島の素晴らしい景色を全然楽しめなかったってことになったらもったいないですよね。
泳力に自信があったり水への不安を解消することができれば、リラックスしてカヤックに乗ることができ、西表の自然をより満喫することができるでしょう。また万が一カヤックからひっくり返っても落ち着いて浮いてられるので安心です。
他にも西表島でカヤックやシュノーケル、ダイビングなどのアクティビティーには興味があるけど水が怖いという方は、まず水泳から初めてみてはいかがでしょうか。新たな気づきや健康にも繋がりより旅行先でも楽しむことができるきっかけになるかもしれません。
ツアーに参加にあたって不安な方は？
パウダリーフではお客様一人一人に寄り添い、西表島の自然を通して小さな個人店だからこそできるおもてなしを提供しています。
西表島に関しての質問や相談も受け付けております。どんな些細なことでも良いのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
（例）
・７５歳以上だけとツアーに参加したいのだけど？
・貸し切りツアーでしたら対応可能です。安心して参加できるツアープランやコースを提案させて頂きます。持病のお持ちの方はツアーの内容などを掛り付けの医師にご相談のうえご参加ください。
・体力が不安だけど孫と一緒に楽しめるツアーはありますか？
・１組限定の貸し切りファミリーツアーにご参加くださいませ。お孫さんの体力やおじいちゃん、おばあちゃんの体力に合わせてツアーを組み立てることが可能です。無理なく家族の皆様が楽しめるツアープランを一緒に作り上げましょう。
ラインで簡単ご予約、お問い合わせ
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